Консультация у психолога поможет вам лучше понять свои эмоции, разобраться в причинах тревоги и страха, научиться справляться с раздражительностью и научиться эффективным техникам саморегуляции. Это позволит вам обрести внутреннее равновесие и улучшить качество вашей жизни.
Воронова Анна Владиславовна
м. Российская (439 м), м. Московская (1,5 км)
Информация о врачеКонсультирование по вопросам тревоги, страхов, раздражительности, отсутствия смысла. Работает с чувством неудовлетворенности собой, семейным положением, работой, жизнью. Обучает техникам саморегуляции, концентрации внимания, навыкам эффективного общения, способам разрешения конфликтов.
Лет стажа:4
- Клиника Нейро-пси (бывшая Нейрология) Ново-Садовая, д. 139 приём от 5 300 ₽ на карте
Доступное время для записи
Психологическая помощь особенно важна в периоды жизненных кризисов, таких как развод, потеря близкого человека, смена работы или другие серьезные изменения. Она помогает справиться с эмоциональной болью, адаптироваться к новым обстоятельствам и найти новые смыслы в жизни.
Психолог использует различные методы, включая когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию и другие подходы, чтобы помочь вам изменить негативные мысли и поведение. Это позволяет улучшить ваше эмоциональное состояние, повысить самооценку и научиться эффективно справляться с трудностями.
Да, психолог может помочь вам повысить самооценку и уверенность в себе, работая над вашими внутренними убеждениями и установками. Вы научитесь принимать себя, ценить свои достоинства и развивать позитивное отношение к себе.
Психолог поможет вам определить источники неудовлетворенности, исследовать ваши ценности и цели, а также разработать стратегии для их достижения. Это позволит вам найти новые смыслы в жизни и повысить уровень удовлетворенности собой и своей жизнью.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика
👨⚕️ Похожие врачи
Загружаем рекомендации…
